Granola migdałowa (Migdały prażone kostka 2-4mm) – najlepsze źródło magnezu

Idealne do musli, do ciast, do posypywania dań, do produkcji past

Migdałowiec jest rośliną uprawianą w basenie Morza Śródziemnego, a także w Kalifornii. Owoce migdałowca mają szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym jako składnik bakalii oraz dodatek do ciast i deserów. Ponadto często przerabiane są na marcepan, a z nasion migdałów tłoczy się bardzo odżywczy olej migdałowy. W kosmetyce olejek migdałowy stosowany jest jako składnik balsamów i kremów. Migdały są źródłem witaminy E i B2. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Migdały są również źródłem miedzi, manganu, cynku, fosforu, potasu. Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Mangan wspomaga ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Cynk pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.

Właściwości lecznicze migdałów:

– zmniejszają ryzyko zawału serca
– chronią przed miażdżycą
– wpływają korzystnie na układ nerwowy
– poprawiają pamięć i koncentrację
– obniżają ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera
– stanowią świetny element profilaktyki przeciwnowotworowej
– oddziałują alkalizująco na organizm
– budują mocne kości i zęby
– opóźniają procesy starzenia
– przywracają zdrowy i piękny wygląd włosom i paznokciom
– wpływają korzystnie na układ odpornościowy.
– zapobiegają cukrzycy

Składniki:

Migdały kalifornijskie prażone kostka 2-4mm

Sugerowany sposób użycia:

Według własnego uznania.

Przechowywanie:

Po otwarciu paczki najlepiej przesypać migdały do szczelnie zamykanego pojemnika i umieścić je w ciemnej i suchej szafce (najlepiej w lodówce). Zapobiegnie to utlenieniu cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli pokrótce zapobiegnie to ich zjełczeniu.